10 اصل ارگونومی در محیط کار
حوزه ارگونومی فیزیکی می تواند در یک سری از اصول مدون، خلاصه گردد شد شما می توانید این اصول را در این مجموعه ملاحظه نموده و آنها را در محل کارخود, خانه و یا هر جای دیگر اجرا کنید.
عینک ارگونومی را بزنید!
اساس ارگونومی عدم انجام سخت کار است. مقادیر بلایی میزان، کار سخت در قالب فعالیت های روهین روزانه را با دیدگاه جدید و عینک ارگونومی بنگرید.
ده اصل ارگونومی در محیط کار که حتما باید به آن توجه شود به شرح زیر هستند.
-
کار در پوسچرهای خنثی
-
کاهش نیروی بیش از اندازه
-
هر چیزی را در دسترسی آسان قرار دهید.
-
در ارتفاع مناسب کار کنید
-
حرکات بیش از اندازه را کاهش دهید.
-
کم کردن خستگی و بار ثابت
-
کم کردن محل های فشار
-
ایجاد فضای مجاز
-
حرکت, همرین ورزش, کشش
-
حفظ محیط راحت