جستجو در مطالب سایت

آگهی های استخدام 0  مورد

اخبار 29  مورد

آنچه در مورد ارگونومی محیط کار باید بدانید

با کمی دقت در می‌یابیم که بیشتر اوقات خود را در محل کار می‌گذرانیم. در حالی که بر روی صندلی اداری نشسته‌ و در حال کاریم، باید به ارگونومی محیط کار توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا بدنمان در وضعیت استاندارد و سلامتی قرار گیرد و از آسیب‌های فیزیکی در امان باشیم.


با پوکی استخوان می‌توان ورزش کرد؟

سایر فعالیت‌هایی که ممکن است شما را ملزم به خم شدن یا چرخش شدید در ناحیه کمر کند، گلف، تنیس، بولینگ و برخی حرکات یوگا است و اگر از سلامت استخوان های خود مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید.


کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-۱۹ مفید است؟

یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم می‌کند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت می‌شود. فواید بی‌شمار یوگا آن را به فعالیتی رایج در بین مردم دنیا تبدیل کرده است، مخصوصا در دوران شیوع بیماری همه‌گیر که سلامت روحی و جسمی تحت فشار قرار گرفته است.


چه مواد غذایی را می توان بجای ایبوپروفن مصرف کرد

امروزه مصرف مسکن ها شدیدا افزایش پیدا کرده و به عادتی پرتکرار تبدیل شده است. مضرات مصرف زیاد ضددردها که بر هیچ کس پوشیده نیست، می تواند بعد از چند سال خود را نشان دهد و به بدن آسیب های قابل توجهی را بزند.


11 نکته برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان

یکی از شکایت‌های شایع در فصل پاییز و زمستان که به دلیل تغییر وضعیت آب و هوا اتفاق می‌افتد، درد مفاصل است. در واقع در ماه‌های سرد سال و با کاهش دما، مبتلایان به دردهای مفاصل، دچار تشدید درد و افزایش حساسیت مفاصل می‌شوند.


چه میزان درباره اختلال آب و الکترولیت اطلاع داری؟

الکترولیت های‌ ضروری‌ برای‌ بدن‌ عبارتند از: سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات. تعادل مایعات و الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد اعصاب ضروری است.


فرم خوابیدن‌تان چقدر درست است؟

اگر به هر علتی به زانودرد دچار شده اید و شب، درد مزاحم خواب شماست این مطلب را بخوانید


خواص عجیب کرفس برای سلامتی/بهترین زمان خوردن آب کرفس

کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید‌ترین سبزیجات روی زمین محسوب می‌شود، در یونان باستان برگ‌های کرفس به عنوان ارغوانی برای مرده‌ها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی می‌دادند.


بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین

یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید.


اخبار بین المللی: وزنه‌ها را در فاصله میان زانوها و شانه‌های خود بلند کنید

چنین توصیه‌ای در باب بلند کردن بار و وزنه چگونه شکل گرفت؟ برخی ممکن است بگویند که تجربه و منطق ما را بدینجا رسانده است. در واقع، این راهنما از طریق تحقیقات نیوش (سازمان ملّی ایمنی و سلامت کاری) در طول تاریخ با کمک مدل‌ها و آشنایی با ساز و کار آسیب‌های فیزیکی شکل گرفته است.


اخبار بین المللی: پیام ایمنی برای شاغلین پا به سن گذاشته

می‌دانیم که کارگران و کارمندان مسن‌تر مهارت، تجربه و احترام به قوانین را با خودشان وارد محیط کار می‌کنند. اما در مورد رانندگی چطور؟ بنا بر گزارش نیوش (موسسه ملّی ایمنی و سلامت محیط کار)، «رانندگان پا به سن گذاشته بیش از رانندگان جوان‌تر متمایل به رفتارهای ایمن مانند استفاده از کمربند ایمنی و رعایت سرعت مجاز هستند». اگرچه، نیوش می‌گوید که آنانی که سنّشان 55 یا بیشتر است، دوبرابر دیگران در معرض کشته شدن در حوادث کاری می‌باشند.


دلایل و درمان پوکی استخوان

پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می دهد. زمانی که شما دچار پوکی استخوان هستید، با افتادن های عادی و یا ضربه های معمولی و یا در مراحل شدید حتی با یک سرفه ممکن است استخوان های شما بشکند. شکستگی های مربوط به پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست و ستون فقرات رخ می دهد.....


چند راهکار ساده برای کنترل آرتروز

مطالعات محققان دانشگاه ساری (surrey) انگلیس به سرپرستی علی مبشری نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین سوخت و ساز بدن و ورم مفاصل وجود دارد؛ به همین دلیل رژیم غذایی و ورزش به پیشگیری از آرتروز کمک می‌کند.


علت صداهای بدن

بدن هرانسان صداهای مختلفی ایجاد می‌کند که امری کاملاً طبیعی است. اما گاهی اوقات این صداها نشانه مشکلی است که در داخل بدن رخ می‌دهد...


با استخوان هایمان مهربان باشیم

بیستم اکتبر (29مهرماه) روز جهانی پوکی استخوان نامیده شده است. هدف از نامگذاری این روز افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری های مزمن استخوان است.


رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی

رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار است و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.


دیدگاه دانشمندان غربی درباره روزه گرفتن!!!

بیش از یک میلیارد نفر از مردم دنیا مسلمان هستند و روزه گرفتن برای آن دسته از مسلمانانی که به سن بلوغ رسیده‌اند و از سلامت جسمانی برخوردارند از واجبات دینی به شمار می‌آید، اما افراد بیمار و بخصوص آن دسته از بیمارانی که روزه‌داری برای آنها می‌تواند با پیامدهایی همراه باشد از روزه گرفتن معاف هستند.


زیکا به مرزهای کشورمان رسیده اما مسئولان ترجیح می‌دهند سکوت کنند! + تصاویر!!!

این نگرانی ها زمانی تشدید می‌شود که پدیده گرم شدن زمین و خشکسالی فراگیر ناشی از آن در کشورمان را هم در نظر بگیریم حتی از احتمالاتی مانند گسترش این بیماری در سایه تحرکات بیوتروریستی هم غافل نشویم. به ویژه آنکه می‌دانیم دشمنانی مانند گروه های تروریستی فعال در منطقه، انگیزه فراوانی برای انتقال این ویروس به کشورهای مخالف خود دارند.


با ضربه زدن به این نقاط از بدن اضطراب را از بین ببرید

تحقیقات نشان داده است که لمس کردن و ضربه زدن به برخی کانال‌های انرژی در بدن با انگشتان موجب کاهش ناراحتی‌های عاطفی، درد مفاصل و حتی کاهش وزن می‌شود.


سلامت عمومی / رابطه انواع بیماری با پوکی استخوان

بسیاری از بیماری ها یا شرایط می تواند میزان از دست دادن بافت استخوان ها و یا احتمال خطر زمین خوردن را افزایش دهند. شایع ترین آن ها را ما در این مقاله آورده ایم.


خبرنگاران و آتش‌نشانان در معرض این بیماری هستند!

به طور کلی استرس روحی و جسمی عامل اصلی بسیاری از بیماری‌ها است؛ به همین دلیل افرادی که دارای شغل‌های پر استرس مانند خبرنگاری، آتش نشانی و پزشکان بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری هستند.


فوائد روزه، از نظر دانشمندان!

یک کارشناس طب سنی گفت: روزه دارای حکمت‌های فراوان و بی‌شماری دارد که یکی از آنها رسیدن به سلامتی تن است. همچنین، تاکنون هیچ دانشمند غیر مسلمان در جهان یافت نشده است که از نقطه نظر علمی روزه ماه مبارک رمضان را رد کند.


چه نوع کفشی مناسب‌تر است؟

یک کارشناس ارشد ارگونومی معتقد است: موقع خرید یک کفش نباید تنها به شکل ظاهری آن توجه کرد و استاندارد بودن آن از همه چیز مهم‌تر است.


بالاترین صدمات اسکلتی - عضلانی متوجه شغل پرستاری است

دكترای بهداشت حرفه‌ای، پرستاری را از جمله مشاغلی خواند که دارای بالاترین میزان صدمات اسکلتی - عضلانی است.


شرایط بهبود کار قالیبافان و کارگاه‌های قالی‌بافی

جهت تامین نور کارگاه‌های قالی بافی باید از نور طبیعی استفاده شود و برای تامین نور مصنوعی مخلوطی از لامپ‌های مهتابی و حبابی استفاده شود و لامپ‌های نصب شده نیز نباید در میدان دید قالیباف قرار گیرد و باعث خیرگی و خستگی چشم شود.


افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های اتوایمیون با قرار گرفتن در معرض هوای آلوده

قرار گرفتن در معرض دود و دیگر نانو ذرات آلوده هوا می‌تواند منجر به توسعه‌ی بیماری‌های اتوایمیون به ویژه آرتریت روماتوئید شود.


بارداری دوست یا دشمن کدام بیماری هاست؟

بارداری با همه لحظات شیرین و دشوارش برای مادر دردسرهایی هم دارد. بسیاری از خانم هایی که زمینه دارند در بارداری دچار دیابت حاملگی می شوند یا قلب شان اذیت می شود ولی این به آن معنا نیست که بارداری باعث بد تر شدن بیماری ها می شود مثلا روماتیسم در بارداری بهتر می شود. در این مطلب توصیه های مهمی برای مادرانی که بارداری شان همراه با بهتر یا بد تر شدن بیماری شان است یا اصلا بیماری نداشته اند ولی در بارداری به بیماری جدیدی مبتلا شده اند، داریم...


استرس باعث کمر درد می‌شود.

تحقیقات جدید در فرانسه نشان داد که استرس و فشارهای عصبی باعث ابتلا به کمر درد می‌شوند.


داروی موجود پاسخگوی نیاز بیماران هموفیلی نیست.

مدیرعامل كانون هموفیلی ایران گفت: با توجه به افزایش سن بیماران هموفیلی طی دهه گذشته و رسیدن بسیاری از بیماران به سن میانسالی، مصرف داروی آنان افزایش یافته است به گونه ای كه موجودی فعلی دارویی كشور پاسخگوی نیازشان نیست.

---

همایش ها 1  مورد

چهارمين كنفرانس اينترنتي آسيب نخاعي با عنوان پرستاري و آسيب نخاعي

چهارمين كنفرانس اينترنتي آسيب نخاعي با عنوان پرستاري و آسيب نخاعي در 30 اردیبهشت 1392 تهران بر گزار خواهد شد.

---

مقالات HSE 3 مورد

آیین نامه حمل‌ و نقل‌، ذخيره‌ سازي‌ و توزيع‌ گاز مايع‌

چون‌ گاز مايع‌ قابليت‌ احتراق‌ و انفجار شديدي‌ داشته‌ و استفاده‌ ناصحيح‌ از آن‌ ممكن‌ است‌ موجب‌ خسارات‌ جاني‌ و مالي‌ جبران‌ ناپذيري‌ گردد، لذا اين‌ آيين‌نامه‌ با استناد ماده‌ 48 قانون‌ كار جهت‌ راهنمايي‌ امور مربوط‌ به‌ حمل‌ و نقل، ذخيره‌ سازي‌ و توزيع‌ گاز مايع‌ تدوين‌ و تصويب‌ و براي‌ كليه‌ مؤسسات‌ توزيع‌ كننده‌ گاز مايع‌ در ايران‌ و عموم‌ افرادي‌ كه‌ به‌ اين‌ امر اشتغال‌ دارند لازم‌ الاجرا مي‌باشد.


نقش محیط کار در سلامت کارکنان

مقدمه : در بررسی ویژگیهای جسمی و روانی افراد دو عامل اساسی مشخص وراثت و محیط هستند که هر دو از لحاظ تأثیری که بر فرد می‌گذارند، حائز اهمیت فراوان هستند. انسان زندگی خود را در محیطهای مختلف می‌گذراند که محیط کاری از مهمترین محیطهایی است که فرد از بزرگسالی بخش اعظمی از وقت خود را در آنجا سپری می‌کند. بر این اساس روشن است عوامل موجود در محیط کاری عملکرد فرد را در شغل او تحت تأثیر قرار می‌دهند که این مسأله در نتیجه وساطت عوامل روانی متأثر از شرایط محیطی است.


بیماری سل

سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی به نام باسیل سل ایجاد می شود. این میکروب معمولا (یعنی در 80 درصد موارد) ریه ها را مبتلا می کند ولی می تواند موجب ابتلای اعضای دیگر بدن مانند استخوانها، مفاصل، مغز، کلیه، پوست و ... نیز بشود.

---